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PUXADA NAS COSTAS | Ajuda a definir as costas ou não? Tay Training 4:10 3 years ago 105 186 Скачать Далее
3 REGRAS para construir A DORSAL EM V com o PULLDOWN Laércio Refundini 9:37 2 years ago 808 149 Скачать Далее
TREINO DE COSTAS | COMO FAZER PUXADA PELA FRENTE #dorsal #treinodecostas Fernando Maradona 5:23 5 years ago 104 487 Скачать Далее
6 Exercícios Super Fáceis para Desenvolver Costas Rápido - Utilizando Cabo Agonista 2:53 3 years ago 3 274 988 Скачать Далее
Qual PEGADA usar na REMADA BAIXA? #musculação #academia #treino #maromba #laerciorefundini #fitness Laércio Refundini 0:22 1 year ago 834 154 Скачать Далее
9 Exercícios Para Construir Dorsal Naja - Melhores Variações de Puxadas Agonista 4:31 3 years ago 112 914 Скачать Далее
melhore sua puxada frente com essa dica e cresça sua dorsal João Fitness 0:18 2 years ago 34 642 Скачать Далее
Pare de errar isso na Puxada alta se quer Definir costas Guilherme Ern 0:55 2 years ago 211 795 Скачать Далее
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Treinando dorsal utilizando apenas um cross over Waldemar Guimarães 3:00 5 years ago 113 073 Скачать Далее
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